Sanfte Aquagymnastikurse starten wieder ab 13.10.2023 Kleinschwimmhalle Wertheim
Erleben Sie Fitness auf sanfte Weise mit den verschiedenen Methoden der Wassergymnastik. Das Bewegungstraining stärkt nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern fördert Kondition, Muskelkraft und Entspannung.
Durch das Training im Flachwasser in Brusthöhe können so auch unsichere Schwimmer sowie ältere Menschen ohne Angst und mit viel Spaß an der Aquagymnastik teilnehmen
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